【最新2017】ひどいつわりの症状を劇的に軽減させる方法まとめ

2回のつわりで合計13キロ痩せてひどい便秘で痔になった私。妊娠中のツワリ軽減対策・便秘解消について説明します。ひどい悪阻と便秘の症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送ろう♪あなたのつわりを改善し楽にするためのブログ

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スッキリ贅沢抹茶の副作用は大丈夫?成分から副作用を検証した結果

 

妊娠中の便秘改善茶として最近人気を集めている『スッキリ贅沢抹茶』副作用があるのでしょうか?すっきり贅沢抹茶は妊婦さんの便秘を解消するだけでなく鉄分や葉酸などの栄養素も摂取できることが評価されています。

 

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でも便秘茶と聞くとセンナ茶など作用が強く腹痛が起きるものもあるので、副作用が気になるところ。すっきり贅沢抹茶の成分から副作用が起こるのか検証しました!

実際に定期購入して飲んでいた私の感想と一緒にご紹介します(^^)

 

 

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すっきり贅沢抹茶の副作用って?配合成分を分析した結果

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すっきり贅沢抹茶には便秘に働きかける成分として、オリゴ糖・ビフィズス菌・乳酸菌・食物繊維などが含まれています。また桑の葉というのも気になりますね。これらにはどのような作用があるのか調べてみました(*^^*)

 

オリゴ糖

スッキリ贅沢抹茶の中にはガラクトオリゴ糖は配合されています。オリゴ糖は身体に一番優しい甘味としても知られ、赤ちゃんが最初にとる甘味でもあります。オリゴ糖は善玉菌の餌になるので腸内環境を善玉菌優位の状態にするには必須の物質です(*^^*)

 

乳酸菌・ビフィズス菌

こちらもオリゴ糖同様、腸内環境を整えるものとして代表的な成分ですよね。すっきり贅沢抹茶には乳酸菌の中でも熱や胃酸に強い『有胞子性乳酸菌』と、生きたまま腸に届く『ビフィズス菌BB536』が採用されています(*^^*)

 

食物繊維

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食物繊維としては『グア豆由来成分』が含まれています。これはインドで古くから親しまれてきた植物で水溶性の食物繊維が豊富です。他の食物繊維と違いお腹が緩くなることがないのが特徴です。また水分量が多いので老廃物を体外に出す作用にも優れています。見た目はインゲンに似ていますね。

 

桑の葉

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桑の葉は青汁の原料にもされるもので、他の野菜に比べても栄養価が非常に高いです。食物繊維はもちろん、葉酸やカルシウムが豊富なので妊婦さんにはもってこいの植物です。しかもすっきり贅沢抹茶に使われる桑の葉は徹底管理のもと無農薬栽培された高品質な物なので安心感も違います。 

 

 

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すっきり贅沢抹茶の成分から副作用を研究した結果と飲んでみた私の感想

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すっきり贅沢抹茶はもともと創業70余年の福岡の老舗のお茶屋さんが妊婦さんのために作ったお茶です。だから下剤成分が使われていないのはもちろん、ノンカフェインなんです(*^^*)そして成分を調査してみても、一般的な便秘茶に含まれる下剤成分に似た成分センナシドも含まれていません。 だから副作用がないんですね。

 

そもそも私は抹茶でお腹が下ったことはなく、もちろんこのすっきり贅沢抹茶でもお腹が痛くなったり下ったことはありません。

お腹が痛くなったり、下剤成分で無理やり出したり、下剤成分がクセになってしまうのは嫌…そんなあなたに是非試してもらいたいお茶ですね(*^^*)

もちろん妊婦さんだけでなく小さいお子さんからお年寄りまで飲めますよ☆

 

 

実際の体験談も書いています

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tuwari-kenkyujyo.hateblo.jp

 

 

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(私と同じ様につわりに苦しむ妊婦さんのためにたくさんの本や資料を読んでつわりの解決策を学びました。きっと何かお役に立てる情報があるはずです♪)