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【最新2017】重いつわりの症状を劇的に緩和させる方法まとめ

2回の悪阻で合計13キロ痩せた経験を持つ私がツワリ対策について教えます。つわりの症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送りましょう♪あなたの悪阻を少しでも軽減したり楽にするためのブログです。

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抹茶で妊婦の便秘が解消!?すっきり贅沢抹茶の効果とは?

 

妊娠初期はつわりで食生活が乱れ、バランスの良い食事なんてまったくできません。つわりが終わっても徐々にお腹が大きくなって今度は腸を圧迫します。そうすると腸は正常なぜん動運動ができません。さらに妊娠によって増える黄体ホルモンも腸の動きを弱めるのでひどい便秘に悩むようになりました(;_;)

 

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このように妊婦さんは非常に便秘になりやすい状況が揃っています。

でも妊娠中のママの腸内環境が悪いと赤ちゃんにも影響があると知っていますか?

tuwari-kenkyujyo.hateblo.jp

 

私は何としてでも、少しでも良いから便秘を解消していきたいと思っていました。

特に妊婦検診は体重管理を厳しく言われていたから、検診前日は絶対に出てほしかったんです(^^)笑

白湯を飲んだり、ヨーグルトにオリゴ糖を入れたりしたけれど効果は弱く…。

そして色々と対策を調べていくうちに妊婦さんの便秘のために作られた専用のお茶に出会いました。さすが専用のお茶!!オリゴ糖・乳酸菌・食物繊維を豊富に含んでいました。そして私の頑固な便秘が2~3週間後から劇的に改善され始めたのです!!それが【すっきり贅沢抹茶】 でした。『オリゴ糖・乳酸菌・食物繊維』この3つで毎日腸を刺激したことにより、ついにすっきり♪さらに妊婦さん専用だけあって葉酸も摂取できるのに、ノンカフェイン・下剤成分もゼロです!!!

今日はこのすっきり贅沢抹茶について紹介しますね(*^^*)

 

 

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妊婦さんでも安心!すっきり贅沢抹茶の成分とは?

いつも飲むお茶を変えて便秘が解消できたら楽だし、嬉しいですよね^^

でも妊娠中や産後の授乳中は自分の摂取したものが赤ちゃんにも影響するので中身や成分が気になります。そこでこの『すっきり贅沢抹茶』がどのような成分で出来ていて、どのような特徴があるのかまとめます(*^^*)

 

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すっきり贅沢抹茶が妊婦さんでも安心な理由

①下剤成分ゼロ

下剤成分が入っていないので、市販薬のような『飲まないと出ない』というような依存状態になることがありません。また無理に腸を動かしたりして排便させることがないので腹痛もありません

 

②ノンカフェイン

気になるカフェインも含まれていないので、毎日気兼ねなく飲めます♪

 

③完全無添加・無着色

毎日飲むなら安心して飲めるという条件が必須ですが、すっきり贅沢抹茶は創業70余年九州老舗のお茶屋さんが妊婦さんのために研究を重ねて開発したもので完全無添加・無着色なんです。

 

④葉酸・鉄・食物繊維・乳酸菌など母体に嬉しい成分が豊富

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つわり中はキッチンに立つのも辛く、妊娠後期もお腹が大きくなると立ち仕事は大変です。バランスの良い食事を心がけていても、3食すべて一汁三菜のような食事を用意することは難しいですよね?

でもすっきり贅沢抹茶ひとつで、葉酸・鉄・食物繊維・乳酸菌・カルシウム・ビフィズス菌・オリゴ糖などがまかなえるので本当に助かります^^

 

 

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効かない人もいる?すっきり贅沢抹茶の口コミと私の本音

悪い口コミ

・飲み始めて1週間くらい経つけれど、効果がない

・抹茶の味に飽きてしまった

 

良い口コミ

・サプリメントで摂っていた葉酸と鉄分が入っているのでサプリメントいらずになった

・手軽に栄養が取れて、お腹の調子もよく便秘知らずになった

・飲み始めて1週間ほどで1日1回快調になった

・溶かして飲むだけだから簡単で続けやすい

 

実際にすっきり贅沢抹茶を飲んだ私の本音

・効果が出るまでには個人差がある。元々の便通の周期や、ホルモンバランスの程度には差があるが大体1ヶ月以内には効果を感じる人が多い♪ちなみに私は2.3週間後くらいから調子が良くなってきている前兆を感じ、1ヶ月経つ頃にだいぶ快便になりました。

 

・味に飽きてしまう場合ある。普通は水に混ぜて飲むだけだが、飽きたら牛乳に入れて抹茶ミルクにしたり、豆乳と合わせても良い♪ 料理やお菓子作りに混ぜたりアレンジが簡単にできる。また水分を調節することで、薄めでスッキリ飲んだり、濃いめで楽しんだりできる。

 

妊娠中はもちろん産後も飲めるし、子供からご高齢の方まで飲める優しい成分が嬉しかったです^^毎日飲むのは、確かに飽きます(笑)でも麦茶などの普通のお茶と比べるとかなりアレンジの幅が効くので乗り切れました(*^^*)いつもの水分補給で手軽に便秘解消したいというあなたは是非チェックしてみて下さいね。

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私は便秘が解消することによって、お腹がスッキリしたせいか悪阻も少し楽になったのが本当に嬉しかったんです!!!やはり老廃物溜まっているとツワリも悪化するのかな?また硬い便でなくなったので痔も改善されるという思わぬ効果もありました(*^▽^*)

便秘もつわりも一緒に解消しちゃおう!!というあなたは要チェックです! 

 

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(私と同じ様につわりに苦しむ妊婦さんのためにたくさんの本や資料を読んでつわりの解決策を学びました。きっと何かお役に立てる情報があるはずです♪)