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【最新2017】重いつわりの症状を劇的に緩和させる方法まとめ

2回の悪阻で合計13キロ痩せた経験を持つ私がツワリ対策について教えます。つわりの症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送りましょう♪あなたの悪阻を少しでも軽減したり楽にするためのブログです。

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目次

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記事一覧 

 

♦つわりの基礎知識

重いつわりで赤ちゃんが心配、毎日が憂鬱と苦しんでいるあなたへ (自己紹介)

つわりとは?

つわりの原因と対策とは・・!?

悪阻はいつから、いつまで?

つわりの種類と症状を徹底解説!

普通のつわりと妊娠悪阻の違い、またその治療法とは?

終わったと思ったのに!後期つわりの症状を軽減する対策とは? 

 どっちが辛い?吐きづわりと食べづわり 性別の違いや症状の変化は? 

【6つの心配】重いつわりでもお腹の赤ちゃんは大丈夫なの!?

2016年最新の研究で判明!つわりと流産の関係が明らかに・・!? 

つわりの有無で研究!生まれた子供の神経障害との関係は? 

 

♦重いつわりの改善対処法

吐きづわりの対策

解決!!重度の吐きづわりを軽減する9つの方法

つわりで食欲がない、、赤ちゃんの栄養はサプリメントでも大丈夫?

つわりの吐き気に効果的な生姜の摂取方法とは? 

 

太らない!食べつわりの対策 

激しい食べづわりでも太らない!上手な体重管理6つの秘訣

森崎友紀さん実践!食べつわりお勧め食材と太らない方法

食べづわりの救世主♪太らないで美肌に導く食材とは? 

 

においづわりの対策 

楽々改善☆においつわり最強対策グッズ5選と対処法

 

よだれつわりの対策

止まらない!?溢れる唾液、辛いよだれづわりの対処法

 

頭痛の対策

これでスッキリ!つわりの頭痛の治し方

 

便秘の対策

妊娠中の便秘を放置すると危険!赤ちゃんへの影響は‥

赤ちゃんを便秘や感染症から守ろう!即効☆妊婦さんの便秘解消法

抹茶で妊婦の便秘が解消!?すっきり贅沢抹茶の効果とは? 

 

すっきり贅沢抹茶の口コミ

頑固な便秘で酷い痔になった妊婦が便秘をスルっと解消した方法

 

痔の対策

妊娠・出産時に痔になる確率は高い!痔の原因と上手な治し方とは?

 

足のトラブルの対策 

妊娠中の足のむくみ・足のだるさの原因と6つの解決法とは?

妊娠後期や臨月 足の付け根に激痛が走る・・どうしたらいいの?

 

貧血の対策 

妊婦の貧血は甘く見ると危険!原因と対策、胎児への影響は?

 

げっぷの対策

つわりでげっぷが止まらないのはなぜ?上手な解消法とは?

 

 

♦その他・お役立ち記事 

【必見】つわり軽減のための葉酸サプリお勧めランキング

つわり改善に有効な成分ビタミンB6の上手な摂取方法とは??

妊娠初期に必要な栄養素の葉酸がつわりで取れない時はどうする? 

本当に効いた!?つわりの漢方の効果と副作用とは? 

仕事とつわり・・・働くママの上手な乗り切り方

絶賛つわり中!上の子の食事やお世話 私はこうして乗り切った!!

つわりが辛くて水も取れない!上手な水分の取り方とは? 

妊娠中の引っ越し!病院の転院や妊婦検診の補助券はどうするの?

理解してくれない!?つわり中に旦那さんにしてほしいこと 

突然襲ってくるマタニティブルーや不安感を解消するには? 

つわりが楽になる服装って?妊娠初期から活用できる洋服とは?

ツボ押しが効いた!?つわりが軽くなるって本当? 

2017年米国研究 妊娠出産適齢期の女性は毎日葉酸摂取が必要! 

つわり中にオススメの簡単にできる気分転換の方法とは? 

 

 

♦つわり中に試したグッズ&口コミレビュー

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チョコラBBローヤル2でつわりの嘔吐が激減!?効果とは? 

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