【最新2017】ひどいつわりの症状を劇的に軽減させる方法まとめ

2回のつわりで合計13キロ痩せてひどい便秘で痔になった私。妊娠中のツワリ軽減対策・便秘解消について説明します。ひどい悪阻と便秘の症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送ろう♪あなたのつわりを改善し楽にするためのブログ

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 貧血の対策

妊婦の貧血は甘く見たらダメ!原因と対策、胎児への影響は?

妊娠中は胎盤や赤ちゃんの成長のために優先的に血液が送られるので、ママは貧血に陥りやすいです。人間の体には貯蔵鉄がありますが足りなくなると鉄欠乏性貧血になります。 妊娠中の貧血の大半はこの鉄欠乏性貧血と言われ、妊婦さん全体の約40パーセントが貧…