【最新2017】ひどいつわりの症状を劇的に軽減させる方法まとめ

2回のつわりで合計13キロ痩せてひどい便秘で痔になった私。妊娠中のツワリ軽減対策・便秘解消について説明します。ひどい悪阻と便秘の症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送ろう♪あなたのつわりを改善し楽にするためのブログ

 吐きづわりの対策

つわりが辛くて水も取れない!上手な水分の取り方とは?

つわり中、食べれなくてもせめて水分は取りたいですよね?でも水の味が苦手になったり、そもそも飲み物を飲んだ次の瞬間には嘔吐してしまう・・・そんな人も多いのではないでしょうか?私も飲んだらすぐに吐いていましたね(>_<) しかし妊娠中に脱水症状を起…

つわりの吐き気に効果的な生姜の摂取方法とは?

薬以外で吐き気を押さえる方法はないの??と必死で調べていた時に発見した情報が生姜。生姜の中には、抗酸化作用や殺菌作用のあるジンゲロールやショウガオールという辛味成分があります。 このジンゲロールには吐き気をもよおす原因とされるセロトニンの働…

つわりで食欲がない、、赤ちゃんの栄養はサプリメントでも大丈夫?

つわりであまりにも食事が取れないと『赤ちゃんの栄養は大丈夫だろうか?』『ちゃんと大きくなっているのかなぁ?』と心配になりませんか?私は赤ちゃんがきちんと育ってくれているのか常に気がかりでした。 でも実は最新の研究では、’つわりで食べられない…

性別判明!?吐きづわりと食べづわり症状の変化と男女の違い

吐きづわりと食べづわり、症状の違いや悪阻の重さで赤ちゃんの性別が分かるって本当?あなたも「昔からつわりが重いと女の子」とか迷信を聞いたことがありませんか?どちらのつわりが辛いのか?症状はどう違うのか?赤ちゃんの性別によって悪阻には特徴が出…

【つわり軽減】今すぐ解決!つらい悪阻を簡単に解消する8つの方法

簡単に実践できる『つわりの軽減』対処法を8つ解説します!妊婦さんのつわりの症状は主に妊娠初期の時期に起こります。軽減方法として食べ物・ツボ押し・飲み物・グッズ・音楽・寝方・アロマ・点滴(薬)など様々な方法があるって知っていますか?まずは妊…