【最新2017】重いつわりの症状を劇的に緩和させる方法まとめ

2回の悪阻で合計13キロ痩せた経験を持つ私がツワリ対策について教えます。つわりの症状や原因を知り、上手な予防や対処法を学んで快適なマタニティライフを送りましょう♪あなたの悪阻を少しでも軽減したり楽にするためのブログです。

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 便秘の対策

妊娠中の便秘解消はお茶と食事が決め手!毎日の習慣で便秘にさようなら♪

妊娠中の便秘解消はどのような方法が効果的か紹介します。妊娠中の便秘の原因を知り妊婦さんにも赤ちゃんにも優しい便秘解消を伝授。毎日のお茶や食事、レシピも解説。即効ですっきりする対策と解消法を実際の体験談を通して説明しています。一人でも便秘の…

抹茶で妊婦の便秘が解消!?すっきり贅沢抹茶の効果とは?

すっきり贅沢抹茶の効果がすごかった!?妊婦の便秘解消のため葉酸や鉄分を配合した特別なノンカフェイン抹茶。実際普段のお茶の代わりに飲んでみると妊娠中便秘に悩み何をしてもダメだった私もスッキリ改善。いま大人気のスッキリ贅沢抹茶の効果や中身の成…

赤ちゃんを便秘や感染症から守ろう!即効☆妊婦さんの便秘解消法

妊婦さんが妊娠中にできる便秘解消の方法を伝授します。便秘の原因を知って正しく対策することで症状は改善します。水分・食事・体操・ツボなど様々な解消法があります。色々試した私が最後に即効性があり簡単に便秘解消できた方法も紹介します。私の体験談…

妊娠中の便秘を放置すると危険!赤ちゃんへの影響は‥

妊娠中ひどい便秘に悩まされたり、便秘と下痢を繰り返す妊婦さんがいます。母体も心配だけど胎児への影響も考えたことありますか?便秘が赤ちゃんに与える作用を理解し、赤ちゃんの健康のためにも薬に頼らずに悪玉菌を減らし腸内環境を整えながら便秘解消す…